Votre professeur :

Patricia Bronny, Professeur de Yoga formée par Boris Tatzky, diplômée de l’Ecole Française de Yoga du Sud-Est en 2012, agréée par l’Union européenne de Yoga,

Formée aux techniques de Yoga-Nidrâ, diplômée de l’Ecole Nath Yoga d’Aix en Provence,

Affiliée depuis 2018 à l’IFY, Institut Français de Yoga, dans la lignée directe de l’enseignement de Krishnamâcarya et TKV.Desikachar,

élève de Martyn Neal, et pratiquant depuis plusieurs années avec lui le Chant Védique ainsi que l’étude et la récitation chantée du Yoga- Sûtra de Patanjali, dans la lignée de Krishnamâcarya et TKV.Desikachar.

 

 

L’enseignement :

Un enseignement basé sur le respect de la personne,  son adaptation en fonction de chacun, une écoute et un ajustement sans cesse renouvelés. 

Votre cours de yoga dispensé en petit groupe de 5 à 7 personnes maximum.

 

 

L’ensemble de la pratique porte sur :

(au cours d’une même séance ou/et séparément en approfondissement)

 

–  le corps avec des enchaînements et du travail préparatoire, suivi de postures en dynamique et en statique (asana), ainsi que des contre postures.

–  une petite relaxation libre ou guidée, ou une séance de  Yoga-Nidrâ.

–  le souffle (techniques de pranayama),  souffle déjà présent dans le travail sur le corps (rappelons que dans yoga, le souffle et le corps doivent être réunis dans le champ de la conscience)… et, associé au souffle et au corps, le rythme (travail sur le rythme considéré comme très important pour harmoniser l’être tout entier),

 –  de la méditation, qui, dans le cours, se fait après le pranayama

 –  du chant védique (chant des textes sacrés de la Révélation ou Sruti – voir Mantramala de Desikachar),

des Mantra, de la récitation chantée (Yoga-Sûtra de Patanjali),

–  l’étude de ces textes sacrés « sruti », de la Révélation indienne, ainsi que celle  des Yoga-Sûtra de Patanjali.

 

 

 Chaque cours de yoga se termine soit par un pranayama suivi d’une méditation, soit après la méditation, par une petite demie heure de chant.

Le chant védique et les yoga-sûtra peuvent également être proposés lors de demies journées ou journées entières, en semaine ou en week-end.
L’enregistrement de la journée chant ainsi que des yoga-nidrâ pratiqués, sont mis à votre disposition.

L’enseignement que je propose se fait en tous petits groupes.

Possibilité de cours individuels et de supports vidéo pour faciliter la pratique à domicile.