Possibilité d’organiser des journées ou demies journées à thème,

en semaine ou week-end :

  •  sur les postures, perfectionnement,

  •  apprentissage ou perfectionnement d’enchaînements complexes,

  •  initiation ou approfondissement de techniques respiratoires (pranayama),

  • yoga-nidra :  techniques préparatoires et séance à thème,

  • récitation chantée et étude du Yoga-sutra de Patanjali,

  •  chant védique (support Mantramala du KYM).

Minimum requis : 3 à 4 personnes.

 

 

Ces journées sont proposées sur Le-Puy-Ste-Réparade ou autre commune des environs – lieu à préciser.